
Estamos trabajando en nuestro próximo retiro con mucho cariño.
Pronto te contaremos todo.
Retiros anteriores…

Retiro de primavera 2025
Durante unos días creamos un espacio para parar, respirar y reconectar con lo esencial.
El Retiro de Primavera 2025 fue una experiencia de presencia, cuidado y transformación compartida.
A través de la práctica de yoga, la meditación, el silencio y el contacto con la naturaleza, nos acompañamos en un viaje hacia dentro. No se trató solo de mover el cuerpo, sino de escucharlo, de habitarlo con conciencia y de abrir espacio para lo que realmente importa.
Gracias a cada persona que formó parte de este encuentro. Por la entrega, la honestidad y la energía compartida.
Nos volvemos a casa con el corazón más abierto y el alma un poco más ligera.
Retiro de primavera 2024
El Retiro Primavera 2024 fue una experiencia energética y consciente, diseñada con amor para acompañarnos en el reencuentro con nosotras mismas. Un viaje hacia la sanación, la calma y la conexión con nuestra esencia más profunda.
Durante estos días no solo compartimos la práctica del yoga, sino que nos abrimos a un contacto sincero con nuestro ser, atravesando procesos de transformación en un entorno seguro y amoroso.
Nuestra misión fue ofrecer un espacio en plena naturaleza donde descansar, respirar y dejarse inspirar a través del yoga, la meditación y la presencia. Y así fue: un retiro lleno de verdad, de escucha, de momentos de silencio y también de risa compartida.
Gracias a todas las que lo hicisteis posible.

Así se sintieron tras el retiro
Me gustaría compartir mi experiencia del retiro de yoga que hice con Natalia. Estuvimos de viernes a domingo en Bajauri, en una casa rural super acogedora y con una sala preparada con todo el material necesario para la práctica de yoga. La casa disponía de personal de cocina encargada de la elaboración de la comida diaria, se trataba de una dieta vegana la cual nunca había experimentado y estaba realmente buenísima. Realizamos varias prácticas de yoga y actividades relacionadas con la misma, tanto en el interior de la sala, como en la naturaleza. Conocí gente con la que entablamos nuevas relaciones. Se trató de una experiencia de paz, serenidad y tranquilidad con una misma que sin ninguna duda volveré a repetir.
El año pasado hice mi primer retiro.
Y no pudo ser un fin de semana más especial.
Elegí tirarme a la piscina a ciegas con Natalia.
He de admitir que al principio estaba nerviosa, como una excursión con el cole, pero esos nervios merecieron la pena.
Repetiría mil veces.
Gracias por crear este espacio.
Top!!! Ir a un retiro de yoga con Natalia te dejará sin palabras. Sus clases son magia. Todas son diferentes y te ayudan a reconectar con lo más profundo de tu ser. Es un espacio de paz y calma ideal para cuidarse y centrarse en el presente. Una experiencia totalmente liberadora que recomendaría vivir a cualquier persona con ganas de unos días de desconexión para reconectar con su propia naturaleza y con la que nos rodea, por supuesto practicar yoga y compartir algo muy especial con personas maravillosas. Por si fuera poco, la comida fue
E S P E C T A C U L A R.
Uma Yoga Studio. Pamplona, Navarra